09.12.2013
ПЕРЕОХОЛОДЖЕННЯ ОРГАНІЗМУ
Переохолодження - досить велика небезпека, симптомами якої є сильне тремтіння, слабкість, сонливість, нечітка свідомість. Остуда говорить про бажання організму прискорити обмін речовин та вироблення тепла, а більш енергійна робота нирок попереджує про необхідність сховатися від негоди, розвести багаття та випити гарячого чаю. Якщо ви відчуваєте, що починаєте замерзати, необхідно зробити інтенсивні фізичні вправи: розмахування руками та ногами тощо. Ступінь і швидкість переохолодження залежить від температури води та адаптації організму до холоду. Запам’ятайте: серце зупиняється при температурі тіла 26ОС!  
Які причини та механізм переохолодження?
Тепла кров при переохолодженні швидко надходить до поверхні рук, ніг і повертається холодною. Виникає озноб. Це намагання організму виробити додаткове тепло і прискорити рух крові. (Перша стадія замерзання). На другій стадії замерзання для компенсації тепловтрат необхідно прийняти додаткові заходи по збільшенню швидкості руху крові: інтенсивний рух, колективна робота і т.д. Але не слід забувати, що в цьому випадку кров з поверхневих органів повертається надто холодною.
Поки запас тепла у вас достатній, кров встигає нагрітись до нормальної температури і повертається у кінцівки. Однак, при подальшому охолодженні, організм вже не може справитись із зігріванням крові і тоді вмикається інший механізм - відключення (значне зменшення притоку крові до кінцівок). Кров зосереджується в "малому" крузі кровообігу (мозок, легені, серце, печінка).
Запам'ятайте: на холоді до 70 % тепла з тіла людини випаровується через голову. Саме тут максимальні втрати. Тож що б не мерзли ноги слід утеплювати голову. В протилежному випадку наступає третя стадія замерзання. Людина перестає тремтіти, їй стає "добре”, "тепло", приємно паморочиться голова, виникає бажання лягти і відпочити . Якщо таку людину будуть заставляти рухатись і навіть її тормошити, то результат може бути трагічним - холодна кров з кінцівок підступить до серця, легень, мозку.

Києво-Святошинський РВ ГУ
ДСНС України у Київській області


Назад